Danças Circulares

As danças sempre estiveram presentes na história da humanidade como uma forma de expressão dos povos. As Danças Circulares Sagradas surgiram para que o indivíduo pudesse aproximar-se de sua divindade.

São praticadas em círculos, com o praticante envolvendo-se totalmente, atuando com todo seu ser: corpo, mente e alma. Apresentam-se de forma alegre e energizante, enquanto outras, mais calmas, têm ação meditativa e introspectiva, transformando assim os estados emocionais e físicos, cada qual com seu simbolismo, sua melodia, seu ritmo, seu poder, na tentativa de encontrar o bem estar e a melhoria na qualidade de vida de todos aqueles que vivenciam e participam dessa dança.

 

Alguns benefícios das Danças Circulares Sagradas:

• Traz a leveza, a alegria, à beleza, à paz, à serenidade, o amor que existe dentro de cada um
• Proporcionam o trabalho em grupo sem que a pessoa perca sua individualidade
• Desenvolvem o apoio mútuo, a integração, a comunhão e a cooperação
• São instrumentos suaves de autoconhecimento e autocura
• Incentivam o indivíduo a expressar o que ele tem de melhor dentro de si
• Harmonizam o grupo antes e depois de praticar suas tarefas cotidianas
• Trazem musicalidade e ritmo para a vida diária
• Equilibram o corpo físico, emocional, mental e espiritual
• Ampliam a percepção, a concentração e a atenção
• Trazem uma maior autodisciplina e centramento
• Encorajam as pessoas a ocupar o seu lugar e o seu espaço
• Trazem flexibilidade e autoconfiança para a vida
• Desenvolvem a auto-estima, ajudando a transformar medos, angústias, ansiedades
• Ajudam a combater o estresse e a depressão